Niby banalna rada, a jak wiele zależy od tego czy nasze dziecko nie ma kłopotów ze zrelaksowaniem się po pełnym emocji i wrażeń dniu oraz ze spokojnym zasypianiem. Według badań, dziecko w wieku szkolnym powinno spać od 9 do 11 godzin dziennie.
Dodatkowo dziecko może mieć problemy z zasypianiem i snem, ponieważ nie ma stałych nawyków spania. że regresja 6-miesięcznego snu jest regresją prawdziwą, choć przyznają, że jestNiestety, niektóre dzieci mogą doświadczać różnych zaburzeń snu, które wpływają nie tylko na samą jakość ich snu, ale także na codzienne funkcjonowanie. Neurolożka dziecięca wskazuje, że "problemy z zasypianiem u dzieci występują wtedy, gdy zasypianie trwa dłużej niż 20-30 minut.".
. 445 90 494 467 204 785 613 685